לאורך שנים בעבודה שלי עם אנשים אני מזהה את הקשר בין היסטורית חייהם והסיפור האישי שנבנה סביבם לבין האופן שבו הם חיים בהווה. כמו כן, אני רואה את הקשר בין היסטוריית חייהם לבין האופן שבו הם חולמים, מתכננים ויוצרים (או לא יוצרים) את העתיד שלהם. אני מוצאת לא אחת, שאת ההקשרים הכי חשובים קשה לנו להבין על עצמנו (גם אני…), גם אם הם נמצאים מתחת לאף שלנו.

לכן נתחיל את המפגש הראשון בשיחה מקיפה ומונחית שתיארך בין שעה וחצי לשעתיים. בזמן הזה נלמד ביחד את ההיסטוריה ההאישית שלך: את תקופת ילדותך, את השלבים השונים במעגל החיים שלך, את המעגלים השונים בחייך (משפחה, עבודה, סביבה חברתית, סביבה תרבותית, סביבה רוחנית, פעילות פנאי, אהבות ותחביבים), ואת דפוסי ההתמודדות שלך בכל אחד מהמעגלים הללו..

נבחן אירועים משמעותיים לך, משברים או מעברים שהטביעו את חותמם עלייך וכיצד הם מלווים אותך עד היום.

נעלה למודעות את דפוסי החשיבה, הרגשות וההתנהגות שלך.

ונסיים בבחינה ראשונית של המשאלות והחלומות שלך.

המפגש הזה הוא חשוב מאין כמוהו וככל שיהיה יותר אותנטי וגלוי כך תהיה לכך השפעה גדולה יותר על התהליך שימשיך במפגשים הבאים אחריו.

למען הסר כל ספק, חשוב לדעת שכל מה שייאמר בו (ובכל מפגש אחר) נשאר חסוי.

תרגיל:

נסי להיזכר באירוע אחד או שניים בחיים שלך שאת יכולה לומר שהשפיעו על מי שאת כיום וכתבי לעצמך באיזה אופן הוא השאיר את חותמו עלייך.