רובנו נמצאות בשגרת חיים עמוסה לעייפה. בריצה מהבית לעבודה וחזרה לבית, סביב הילדים, וכן הלאה. בין אם אנחנו מרוצות מחיינו כרגע ובין אם לא, לכל אחת מאתנו יש קול פנימי שלא מפסיק ללחוש : "את יכולה יותר, את יכולה יותר, עכשיו!".

אותו קול מזכיר לנו שפעם היו לנו חלומות כמוסים ורצונות עמוקים…אבל אי שם בדרך הם נשכחו או נקברו תחת כבלי ההגיון, ציפיות החברה, התפקידים שלנו והשגרה. נשכחו עד שכבר שכחנו מה אנחנו באמת רוצות.

בשונה מבעבר, אנחנו במרוץ בלתי פוסק להספיק את הכל, והמרוץ הזה לא מותיר לנו זמן לעצור רגע ולחשוב: "מה אני באמת רוצה בחיים האלו?". המרוץ הזה מותיר אותנו ללא אוויר לנשימה וללא הזנה. ואם היתה לנו בעבר אש פנימית דולקת, כיום היא הולכת ודועכת ויתכן שאף כבתה.

 

וכאן אני רוצה לשאול  אותך: האם את יודעת מה את רוצה? מה את באמת באמת רוצה?

לא מה את צריכה. לא מה אחרים חושבים שעלייך לעשות. לא מה שהגיוני.

אלא מה שאת רוצה?

מה שמדליק אותך וגורם לך להתרגש ולרצות עוד ממנו.

מה שגורם לך להתעורר בבוקר בהתלהבות לקראת יום חדש של עשיה.

מה שנותן לך השראה וכח.

 

בתהליך  לא קצר ועמוק שעברתי הצלחתי להביא את עצמי לידי שינוי כך שהיום מאד ברור לי מהן התשוקות העמוקות שלי. למרות שחיי כיום עמוסים ומאתגרים הם מרגשים אותי כי אני פועלת כדי לממש את התשוקות שלי  בחיים שלי.

אחת מהתשוקות העיקריות שלי מתממשת כיום בליווי של נשים להשבת האש הפנימית לחייהן.

אחת הדרכים שבחרתי לעשות זאת היא על ידי ליווי אישי ממוקד ושיטתי.

בעקבות התהליך שעברתי בעצמי ובעקבות ליווי של נשים נוספות, פיתחתי את תכנית הליווי האישית שנקראת 'להדליק את הניצוץ'. מדובר בסדרה של ארבעה מפגשים אישיים, בהן אני מסייעת לך לגלות מחדש את הרצונות הכי עמוקים שלך ולהדליק את הניצוץ הראשוני שיסייע לך להשיב את האש הפנימית לחייך (תוכלי לקרוא בהרחבה על כל מפגש בקישורים המופיעים בתחתית העמוד).

 

שימי לב! למרות שזה תהליך קצר וממוקד – הוא מאד עוצמתי!

כשתסיימי את התהליך הזה תהיי מצויידת במספר כלים חשובים ליצירת כל שינוי שתרצי בחייך.

תלמדי למפות בכל פעם את התשוקות והרצונות העמוקים בחייך (והם יכולים להשתנות שוב ושוב).

תדעי לזהות את הפער בין התשוקות והרצונות הללו לבין האופן שהם באים לידי ביטוי היום בחייך.

תפתחי בהירות לגבי מידת המוכנות שלך לשינוי בתחום שתבחרי.

תדעי לבנות תכנית פעולה ראשונית שתעזור לך לצאת לדרכך החדשה.

ותוכלי לזהות מי בסביבה שלך יכול לסייע לך ולגייס אותו לתמוך בך.

 

לסיום חשוב לי לומר לך משהו חשוב:

לא מדובר בפתרונות קסם!

יחד עם זאת, בארבעת המפגשים הללו תקבלי ארגז כלים מעולה ואפקטיבי להתחיל תהליך של שינוי.

תקבלי בהירות לגבי השלבים שבדרך וכח להמשיך לנוע הלאה.

והכי חשוב – את תצאי לדרך! את תתחילי לפעול!

אני מאמינה ויודעת שברגע שתתחילי ליישם את מה שנמצא פה, דברים יתחילו לקרות בכיוון שאת רוצה. התנועה הזו לכשעצמה, היא חומר בעירה מצויין שיתן לך את הכח להמשיך את השינוי המיוחל.

 

הנה משהו שכתבה אישה שקיבלה ליווי שכזה:

"לגלית יש יכולת מדהימה לנגוע בנקודה המהותית שאיתה  אנחנו לא רוצים להתעמת, ולהביא אותנו לראות אותה ולחשוב עליה. אבל  היכולת  המדהימה יותר היא היכולת לגרום לנו לזוז, לעשות, לשנות. בעדינות ואיכפתיות אבל בנחישות רבה, היא הביאה אותי לעשות פעולות שמעולם לא חשבתי שאני יכולה לעשות, ובכך להביא לשינוי בחשיבה ובאמונה שלי לגבי עצמי  ולגבי היכולות שלי, אבל בעיקר להבין מה אני רוצה ולאיזה כיוון  אני רוצה לפנות.

וזה לא מפסיק שם.

היא ממשיכה בעדינות אך בהחלטיות לא נלאית למשוך אותך לפעול. היא מציעה לך כל כך הרבה דברים שאת לא חשבת או לא תיארת לעצמך שתוכלי לעשות או שקיימים בכלל. היא פותחת לך את עולם המחשבה שלך וממשיכה לעולם הפעולה. הפעולה גם היא חשובה בעיניה בדיוק כמו המחשבה, ולכן היא כל הזמן בודקת איתך מה הפעולה הבאה שתעשי ולאן תיקחי את התובנות שהגעת אליהן. לאן את הולכת מכאן… מדהים! מומלץ בחום!"

                                                                                                                         (דורית סיטרוק, עמינדב)

 

אישה יקרה,

אם מה שכתבתי עד כה מעניין אותך, אני מזמינה אותך להמשיך לקרוא בהרחבה על מה נעשה בכל מפגש בסדרה הנקראת 'להדליק את הניצוץ'.

מפגש ראשון – הכרות מעמיקה

מפגש שני – היכן חבוי הניצוץ?

מפגש שלישי – את כמה את מוכנה לשינוי?

מפגש רביעי – את יוצאת לדרך!

תדירות המפגשים יהיו בהתאם לקצב האישי שלך.

מלב אל לב, גלית הראל